Wie können Gleitmittel den Geschlechtsverkehr angenehmer machen und was ist bei der Auswahl eines Gleitmittels in Bezug auf die Fruchtbarkeit zu beachten?

Gleitmittel können eine wertvolle Unterstützung beim Geschlechtsverkehr sein – sei es, um das intime Erlebnis lustvoller zu gestalten oder eventuell sogar als Hilfsmittel, um die Empfängnis zu erleichtern. In diesem Artikel erfährst du, wie Gleitgele den Geschlechtsverkehr angenehmer gestalten können und worauf bei der Auswahl eines Gleitmittels in Bezug auf die Fruchtbarkeit zu achten ist.

Was sind Gleitmittel?

Gleitmittel sind geschmeidige Substanzen, die entwickelt wurden, um die Reibung beim Sex zu verringern und ein angenehmes und lustvolles Erlebnis zu ermöglichen. Sie können während des sexuellen Vorspiels und des Geschlechtsverkehrs verwendet werden, um die Stimulation zu verbessern und das Eindringen des Penis in die Vagina oder den Anus zu erleichtern. Gleitmittel eignen sich ausserdem für die Selbstbefriedigung. Es gibt verschiedene Arten von Gleitmitteln, die vielseitig eingesetzt werden können – anstatt Massageöl bei sinnlichen Massagen bis hin zur Unterstützung des Kinderwunsches.

Gleitmittel kommen häufig zur Anwendung. In einer repräsentativen Umfrage aus den USA gaben 65,5 % der 1’021 befragten Frauen an, im letzten Jahr ein Gleitmittel verwendet zu haben und 20 % hatten im letzten Monat Gleitgel benutzt. Gleitmittel wurde am häufigsten beim Geschlechtsverkehr (58,3 % der Frauen) oder beim gemeinsamen Vorspiel (49,6 %) verwendet. Zu den häufigsten angegebenen Gründen für die Verwendung von Gleitmitteln gehörte, dass sie den Sex angenehmer und sinnlicher machen und Unbehagen oder Schmerzen lindern.

Hat die Verwendung von Gleitgels Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit?

Es gibt mehrere Studien, die den Zusammenhang zwischen der Verwendung von Gleitmitteln und der Fruchtbarkeit untersucht haben und zu unterschiedlichen Ergebnissen kamen.

Bei einer Erhebung mit 296 Teilnehmerinnen mit Kinderwunsch gaben 25 % an, Gleitmittel zu verwenden. Die Studie kam zum Ergebnis, dass Frauen ohne Fruchtbarkeitsprobleme, die während ihrer fruchtbaren Tage Gleitmittel benutzten, ähnlich fruchtbar waren wie Frauen, die kein Gleitmittel verwendeten.

Es werden spezielle Gleitmittel auf dem Markt angeboten, die gezielt für Paare oder Personen mit Kinderwunsch entwickelt wurden und damit werben, die Fruchtbarkeit zu erhöhen. Es gibt aber kaum Beweise dafür, dass fruchtbarkeitsfördernde Gleitmittel die Fruchtbarkeit tatsächlich erhöhen. Eine Studie, in der sowohl normale Gleitmittel als auch solche mit der Bezeichnung "fruchtbarkeitsfördernd" getestet wurden, ergab keine Nachweise für eine erhöhte männliche oder weibliche Fruchtbarkeit.

Welche Arten von Gleitmitteln gibt es?

Bei der Auswahl eines Gleitmittels stehen Paare und Personen vor der Frage, welche Art von Gleitmittel die richtige ist. Allgemein wird empfohlen die eigenen individuellen Bedürfnisse, Vorlieben und Allergien zu berücksichtigen.

Im Handel findest du eine breite Palette an Gleitmitteln verschiedenster Hersteller mit verschiedenen Aromen, wie beispielsweise Fruchtaromen oder Aloe Vera. Nachfolgend geben wir dir einen Überblick über die verschiedenen Arten von Gleitmitteln, ihre Eigenschaften und Anwendungsbereiche, um dir bei der Entscheidung zu helfen.

  • Wasserbasierte Gleitmittel: Wasserbasierte Gleitmittel (zum Beispiel Durex naturals Gleitgel, Joydivision Aquaglide oder Bioglide, Pjur Natural Glide oder Ceylor natural touch) sind eine der beliebtesten Optionen. Sie bestehen hauptsächlich aus Wasser und sind daher leicht abwaschbar und hinterlassen keine Rückstände. Diese wasserlöslichen Gleitmittel sind mit Kondomen und Sexspielzeugen kompatibel und können für verschiedene Arten von sexuellen Aktivitäten verwendet werden.
  • Silikonbasierte Gleitmittel: Gleitmittel auf Silikonbasis haben eine längere Gleitfähigkeit als wasserbasierte Gleitmittel. Sie sind wasserfest und bieten eine lang anhaltende Feuchtigkeit. Silikonbasierte Gleitmittel eignen sich auch für Aktivitäten im Wasser. Es wird empfohlen sie nicht mit Silikon-Sexspielzeugen zu verwenden, da das Gleitmittel das Material beschädigen könnte. Es ist ratsam, vorher die Kompatibilität mit deinem Sexspielzeug zu überprüfen.
  • Ölbasierte Gleitmittel: Ölbasierte Gleitmittel sind oft natürlicher und enthalten Inhaltsstoffe wie Kokosöl, Jojobaöl oder andere pflanzliche Öle. Sie bieten eine lang anhaltende Gleitfähigkeit und eignen sich auch gut für Massagen. Allerdings sind sie nicht unbedingt mit Latexkondomen kompatibel, da sie das Material schwächen können. Ölbasierte Gleitmittel sind jedoch sicher für den Gebrauch mit Polyurethan- oder Polyisoprenkondomen.

Welche Vorteile bieten Gleitmittel?

Die Verwendung von Gleitmitteln kann viele Vorteile haben, sowohl physisch als auch emotional. Zu den wesentlichen Vorteilen gehören die Folgenden:

Verringerung der Reibung bei Scheidentrockenheit

Die sexuelle Erregung der Frau ist ein komplexer Prozess, der mit neuronalen Signalen beginnt und normalerweise zur vaginalen Befeuchtung (Lubrikation) führt. Ein niedriger Östrogenspiegel kann diesen Prozess stören und zu vaginaler Trockenheit und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen. Ein Gleitmittel kann hier ein wertvolles Hilfsmittel sein. Es sorgt für eine erhöhte Gleitfähigkeit und für eine Verringerung der Reibung an den Schleimhäuten.

Viele Paare, die versuchen, schwanger zu werden, berichten von gelegentlicher Scheidentrockenheit. Die angenommen Gründe dafür sind die höheren Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs, der erhöhte Stress oder Mangel an Spontaneität, der oft mit zeitlich festgelegtem Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Tage einhergeht.

Schont den Intimbereich

Gleitgel kann dazu beitragen, den Intimbereich zu schonen und vor möglichen Irritationen oder Verletzungen zu schützen. Durch die Verwendung von Gleitmitteln wird die Reibung an den empfindlichen Schleimhäuten reduziert, insbesondere bei Scheidentrockenheit oder unzureichender natürlicher Feuchtigkeit. Das Gleitgel bildet eine schützende Barriere und ermöglicht ein sanftes Gleiten während des Geschlechtsverkehrs oder anderer sexueller Aktivitäten. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit von Reizungen, Schmerzen oder Mikroverletzungen minimiert, die durch übermässige Reibung entstehen können.

Gleitgele können auch bei Dyspareunie (wiederkehrende oder anhaltende Schmerzen im Genital- oder Beckenbereich vor, während oder nach dem Geschlechtsverkehr) die sexuelle Aktivität angenehmer gestalten.

Mehr Spass beim Vorspiel

Ob beim Massieren, Streicheln oder bei der Verwendung von Sexspielzeug – das Vorspiel mit Gleitgel kann eine aufregende Ergänzung sein. Es ermöglicht ein reibungsloses Gleiten der Hände, Finger oder des Mundes über den Körper des Partners, was zu einem gesteigerten Lustempfinden führt.

Das Gleitgel kann auch besonders vorteilhaft sein, wenn Sexspielzeug zum Einsatz kommt. Es erleichtert das Einführen von Vibratoren, Dildos oder anderen Spielzeugen und sorgt für ein geschmeidiges und angenehmes Erlebnis. Es ermöglicht eine sanfte und mühelose Penetration und schafft somit Raum für ein kreatives und lustvolles Erlebnis.

FAQ

Folgende Fragen werden häufig in Bezug auf Gleitmittel gestellt:

Worauf muss ich bei der Lagerung von Gleitmitteln achten?

Bei der Lagerung von Gleitmitteln gibt es einige wichtige Punkte zu beachten, um die Wirksamkeit und Haltbarkeit des Produkts zu gewährleisten. Achte zunächst darauf, ein hochwertiges Gleitmittel von vertrauenswürdigen Herstellern mit CE-Kennzeichnung zu wählen. Schaue auf die Hinweise und Anweisungen auf der Verpackung, da sie spezifische Lagerungsempfehlungen enthalten können.

Ein häufiger Hinweis ist, das Gleitmittel vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Es ist ratsam das Gleitmittel an einem kühlen und dunklen Ort aufzubewahren, wie zum Beispiel in einem Schrank oder einer Schublade.

Des Weiteren ist es wichtig, das Gleitmittel vor extremen Temperaturen zu schützen. Hohe Temperaturen können dazu führen, dass sich die Konsistenz und die Eigenschaften des Gleitmittels verändern.

Zusätzlich ist es wichtig, das Verfallsdatum des Gleitmittels zu beachten. Gleitmittel haben eine begrenzte Haltbarkeit, und die Wirksamkeit und Konsistenz kann sich mit der Zeit verschlechtern.

Haben wasser-, öl- oder silikonbasierte Gleitmittel unterschiedliche Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit?

Derzeit gibt es noch wenige Studien, die sich mit dieser Frage beschäftigen. Meistens handelt es sich um Untersuchungen aus dem Labor, die von der Realität abweichen können, da die Spermien in der Praxis nur sehr kurz dem Gleitgel ausgesetzt sind.

In einer Laborstudie wurde die Wirkung von Gleitmittel mit verschiedenen Basen auf die Beweglichkeit und die Lebensfähigkeit der Spermien in drei Zeitintervallen getestet. Die Ergebnisse zeigten, dass das Gleitmittel auf Ölbasis die Beweglichkeit der Spermien am wenigsten beeinträchtigte. Nach 60 Minuten war die Beweglichkeit der Spermien mit 32 % noch immer im Normbereich. Das silikonbasierte Gleitmittel führte zu ähnlichen Ergebnissen wie das ölbasierte, jedoch fiel die Beweglichkeit innerhalb von 60 Minuten unter den Mindestnormbereich. Das schlechteste Ergebnis lieferte das Gleitmittel auf Wasserbasis, das alle Spermien innerhalb von 5 Minuten nach der Anwendung bewegungsunfähig machte und im Durchschnitt 95,23 % innerhalb von 60 Minuten vernichtete.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, weisen diese Ergebnisse auf mögliche Fruchtbarkeitsprobleme im Zusammenhang wasserbasierten Gleitmitteln hin.

Wie viel Gleitgel benötige ich?

Es gibt verschiedene Gründe, warum manche Paare beim Geschlechtsverkehr mehr Gleitmittel benötigen als andere. Einer der Hauptfaktoren ist die individuelle körperliche Reaktion und die natürliche Feuchtigkeitsproduktion. Jeder Körper ist einzigartig, und manche Frauen produzieren möglicherweise weniger Scheidenfeuchtigkeit als andere. Dies kann von Hormonen, Medikamenten, Stress oder anderen Faktoren beeinflusst werden. Darüber hinaus können auch das Alter und hormonelle Veränderungen, wie die Wechseljahre, die Feuchtigkeitsproduktion beeinflussen. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass bestimmte sexuelle Aktivitäten, wie ein längeres Vorspiel, anale Penetration oder Verwendung von Sexspielzeug, zusätzliche Gleitfähigkeit erfordern können.

Welche körpereigenen Gleitmittel gibt es?

Das wichtigste körpereigene Gleitmittel ist die natürliche vaginale Feuchtigkeit, die von den Drüsen in der Vagina abgesondert wird. Diese Flüssigkeit dient dazu, die Scheidenwände zu befeuchten, um Reibung zu reduzieren und das Eindringen des Penis zu erleichtern. Auch der Speichel enthält bestimmte Enzyme und Feuchtigkeit, die vorübergehend als Gleitmittel wirken können. Speichel bietet jedoch keine lang anhaltende Gleitfähigkeit und muss möglicherweise häufiger aufgetragen werden. Laut einer Studie ist Speichel jedoch nicht als spermienfreundlich einzustufen: Im Labortest wurde festgestellt, dass die Beweglichkeit der Spermien, nachdem sie mit Speichel zusammengeführt wurden, nach 15 Minuten fast null war.

Kann Gleitgel die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden erhöhen?

Gleitmittel haben keine Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit der Frau. Es kann aber eine tolle Möglichkeit sein, das Lustempfinden eines Paares zu steigern und den Sex angenehmer zu gestalten. Häufiger Geschlechtsverkehr (vor allem an den fruchtbaren Tagen) kann jedoch die Chancen auf eine Schwangerschaft steigern. Um den optimalen Zeitpunkt zu bestimmen, kannst du ganz einfach deinen Eisprung berechnen.

Es ist empfehlenswert auf den pH-Wert von Gleitgelen zu achten. Wenn er zu hoch ist, kann dies die Schleimhäute irritieren und die Scheidenflora kann aus dem Gleichgewicht geraten, was wiederum zu Infektionen führen kann.

Fazit

Gleitmittel sind nicht nur eine wertvolle Ergänzung für ein lustvolles und entspanntes Sexualleben, sondern bieten auch eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten. Sie können als Massagegel das Vorspiel intensivieren, aber auch das Eindringen des Penis in die Vagina oder den Analverkehr erleichtern. Gleitgele können, auch zusammen mit anderen stimulierenden Hilfsmitteln, wie zum Beispiel Vibratoren, die Libido unterstützen und die sexuelle Lust und Zufriedenheit steigern.

Die Vielfalt der Gleitmittel auf dem Markt bietet Paaren und Einzelpersonen eine breite Auswahl an Optionen. Von wasserbasierten Gleitmitteln, die eine natürliche und leicht abwaschbare Option bieten, bis hin zu silikonbasierten Gleitmitteln mit längerer Gleitfähigkeit, gibt es für jeden Bedarf das passende Produkt.

Studien zeigen, dass die Verwendung von Gleitmitteln keinen nachweislichen Einfluss auf die Fruchtbarkeit hat. Es gibt spezielle Gleitmittel auf dem Markt, die den Kinderwunsch unterstützen sollen, jedoch fehlen wissenschaftliche Beweise für ihre Wirksamkeit.

Willst du mehr zu deiner Fruchtbarkeit erfahren, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit unseren erfahrenen Medizinern.